#1346. Tip

近期總是 WFH ，是不是快忘了自己也能閃閃發亮？

2021.07.20 | 1255 view

今天 ZEDNANZ 時尚小編很高興可以客席 Codibook Trending ，為大家分享芭蕾舞者的 On & Off 穿搭心得，讓你隨時隨地，也能像舞者般閃閃發亮！

On👉工作

Off👉日常

On ：舞蹈排練：衛衣大學Ｔ＋鬆緊短褲｜▼ Photo By : CrossLab

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在舞蹈室排練的日常中，很多舞者也喜歡穿上寬鬆舒適的衛衣，衛衣不單令舞者在伸展時更放鬆，連帶做不同的手部訓練動作時，更能活動自如，完美完成動作！

💃 ZEDNANZ Tip ：嘗試把衛衣下方卡入運動內衣，再配搭灰色棉質捲邊短褲，不但可以展現身體線條的美感，同時能平衡衛衣的厚實感，選擇可愛的蘋果綠更能透出夏天的清爽感。

Off : 在家瑜伽伸展：背心＋針織衫＋鬆緊長褲｜▼ Photo By : CrossLab

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辛苦排練了一整天，舞者也會習慣在家中做一下伸展練習，讓肌肉好好放鬆，避免腫脹。柔軟的針織圓領小背心，再配搭親肌的復古格紋長褲，不單令身體在伸展時，無拘無束，即時伸展至微微出汗時，也能保護皮膚避免與瑜伽過度磨擦，產生不適。

💃 ZEDNANZ Tip ：把黑色長袖薄外衣套頭後，再向後頸方向套一次，變成 Bolero 外套穿搭是很多芭蕾舞者、普拉提及瑜伽練習者常見的配搭方法，這不單能提昇配搭層次感，更可在穿搭背心時，有輕微保䁔的作用，不論出入室內室外也更安心。

Off : 朋友聚會：細肩背心＋亞麻寬褲＋餅乾帆布鞋 | ▼ Photo By : CrossLab

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週末午後，怎能錯過和朋友們相聚的機會~
吊帶心機的小背心，清爽之餘又帶點小性感，銷骨的露出亦令肩線看起來更優雅；配搭象牙色的麻質寛褲及帆布綁帶懶人拖，慵懶又不會太隨便。

💃 ZEDNANZ Tip ：平日拍攝站立的照片時，想讓身體線修更修長可看，不妨可在家多練習「踮腳尖」，這個動作不單可以幫助腿部血液循環，避免水腫，讓小腿更結實。「踮腳尖」更可幫助你緊縮下肢，讓腰腹臀練習定期發力，比較不會產生虛胖。

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